Splošno

Spored aktivnosti v prihodnjem tednu

Spoštovane novinarke in novinarji,
kot vsak petek pošiljamo napovednik pestrega medgeneracijskega dogajanja v naslednjih dneh.
V priponki si lahko ogledate fotografije z našega torkovega pustnega rajanja, ki se je začelo zjutraj z obiskom maškar iz OŠ Dante Alighieri in zaključilo pozno zvečer ob veselih zvokih harmonike. Da smo bili prav vsi mastnih ust, so ves dan skrbele marljive “hišne miške”.
Za več informacij nas lahko pokličete po tel. št. 0820 14 130 ali pišete na naslov: medgeneracijski.center@du-izola.si
Lepo vas pozdravljam in želim lep praznični dan 🙂
Lijana Trontelj, vodja centra
Dom upokojencev Izola

TEDENSKI PROGRAM: OD 11. 3. 2019 DO 17. 3. 2019

 

PONEDELJEK, 11. 3. 2019

8.00 – 12.00: Pohod v okolico v spremstvu planinskega vodnika (zbirno mesto: pred centrom)

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 10.00: Pogovorna skupina starih ljudi za samopomoč Metulj – MD Svetilnik

9.30 – 11.00: Aktualna problematika upokojencev in starejših

11.00 – 12.30: Začetni tečaj angleškega jezika (že zaključena skupina)

13.00 – 15.00: Namizni tenis

14.00 – 15.00: Vaje za krepitev spomina

16.00 – 18.00: Igre s kartami: briškola, remi, šnops, enka …

16.00 – 17.00: Varna vadba v nosečnosti

17.30 – 19.00: Zdrava prehrana – delavnica (že zaključena skupina)

 

TOREK, 12. 3. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.30 – 12.30: Zdravo hujšanje za odrasle (že zaključena skupina)

10.00 – 12.00: Šah

11.00 – 13.30: Kuharska delavnica: porova enolončnica in kruh bageta s štirimi namazi (zbiramo prijave)

13.00 –15.00: Skupaj z DPM Izola pomagamo otrokom pri domačih nalogah

14.00 – 15.00: Klepet v angleškem jeziku

14.00 – 15.00: Nasveti in informacije socialne delavke pred odhodom v Dom upokojencev Izola (osebno svetovanje)

15.00 – 17.00: Informacije in nasveti za izobraževanje in razvoj kariere z Ljudsko univerzo Koper

16.00 – 18.00: Tarok

16.00 – 19.00: Zdravo hujšanje za odrasle (že zaključena skupina)

 

SREDA, 13. 3. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 11.00: Namizni tenis

9.30 – 11.00: Zdrava prehrana – delavnica (že zaključena skupina)

11.00 – 12.30: Začetni tečaj ruskega jezika (že zaključena skupina)

14.30 – 15.30: Kako barva živil vpliva na naše zdravje

15.00 – 17.00: Ustvarjalne delavnice: izdelovanje rožic in bižuterije

15.30 – 18.00: Skupaj rešujemo križanke

16.00 – 17.00: CSD Izola bliže ljudem – osebno svetovanje

17.00 – 19.00: Europa Donna Obala: zdravilne lesne gobe – predavanje

19.00 – 20.00: Izrazni ples za odrasle

 

ČETRTEK, 14. 3. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 10.30: Plesna delavnica: družabni plesi

10.30 – 12.00: Potopisno predavanje: Tibet – na strehi sveta

11.00 – 13.30: Kuharska delavnica: kisla repa, matevž, sladica presenečenja (zbiramo prijave)

14.00 – 15.00: Pomoč pri praktični uporabi vašega pametnega telefona

14.00 – 15.30: Tečaj mednarodnega jezika esperanto (zbiramo prijave)

16.00 – 17.30: Osnove tapkanja

16.00 – 18.00: Šah

16.00 – 17.00: Varna vadba v nosečnosti

17.15 – 18.45: Gibam se – delavnica (že zaključena skupina)

19.00 – 20.00: Plesna delavnica za začetnike: argentinski tango

 

PETEK, 15. 3. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

8.30 – 9.30: Osebni posvet s fizioterapevtom ali kineziologom

9.00 – 11.00: Meritve sladkorja, krvnega tlaka in pulza ter zdravstveno-vzgojno posvetovanje ob svetovnem dnevu ledvic

9.00 – 10.00: Orientalski ples

10.00 – 11.30: Pogovorno srečanje – Slovensko društvo Hospic

11.00 – 12.00: Pikado

12.30 – 14.30: Sproščanje telesa in duha

15.00 – 17.00: Namizni tenis

 

NEDELJA, 17. 3. 2019

7.00 – 10.00: Hitra hoja iz Izole čez klife do Strunjana in nazaj za seniorje (priporočamo pohodno obutev in palice, zbirno mesto: pred centrom)

9. 3. 2019

Avtor

Administrator