Splošno

Tedenski in mesečni napovednik

dav

dav

dav

 

 

Spoštovane novinarke in novinarji,

pošiljamo pregled aktivnosti v medgeneracijskem centru v prihodnjem tednu. Prilagamo tudi napovednik dogodkov v februarju.

Ena od naših najnovejših aktivnosti je tudi joga smeha (na fotografijah). Pred nekaj dnevi smo se krohotali kot že dolgo ne! Pa naj še kdo reče, da smeh brez razloga ni mogoč! Naslednjič enostavno morate priti, če se želite prepričati o tem  

Lep in dobrovoljen konec tedna vam želim

Lijana Trontelj, vodja centra

Medgeneracijski center Izola

Livade 7a, 6310 Izola

Tel. št.: 08/20-14-130

www.medgeneracijskicenterizola.si

TEDENSKI PROGRAM: OD 27. 1. DO 2. 2. 2020

 

PONEDELJEK, 27. 1. 2020

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 10.00: Pogovorna skupina starih ljudi za samopomoč Metulj – MD Svetilnik

10.00 – 11.30: Aktualna problematika upokojencev in starejših

12.00 – 14.00: Namizni tenis (zbiramo prijave: 12.00-13.00, 13.00-14.00)

14.00 – 15.00: Ustvarjalna delavnica za lepši dan

15.30 – 18.00: Ali sem fit – test hoje in svetovanje

15.30 – 18.00: Holesterol v krvi in zdrav življenjski slog (ob 15.30 in 16.45)

16.00 – 18.00: Igre s kartami: briškola, remi, šnops, enka …

18.00 – 19.00: Popoldanska telovadba

TOREK, 28. 1. 2020

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 10.30: Nadaljevalni tečaj angleščine (zaključena skupina)

9.30 – 12.30: Zdravo hujšanje (zaključena skupina)

10.00 – 12.00: Šah

11.00 – 13.30: Kuharska delavnica: sarme, pire krompir, palačinke s skuto (zbiramo prijave)

13.00 – 14.00: Učenje slovenščine za ljudi iz tujih jezikovnih okolij z DPM Izola

14.00 – 15.00: Skupaj z DPM Izola pomagamo otrokom pri domačih nalogah

14.00 – 15.00: Klepet v angleškem jeziku

15.00 – 16.00: Pomoč pri praktični uporabi vašega pametnega telefona (zbiramo prijave)

15.00 – 17.00: Informacije za izobraževanje in razvoj kariere z Ljudsko univerzo Koper

15.30 – 17.30: Tarok

16.00 – 19.00: Zdravo hujšanje (zaključena skupina)

17.30 – 18.30: Varna vadba v nosečnosti

19.30 – 20.30: Veseli večer s KD harmonikarjev Izola

 

SREDA, 29. 1. 2020

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 11.00: Namizni tenis (zbiramo prijave: 9.00-10.00, 10.00-11.00)

11.00 – 12.30: Začetni tečaj ruskega jezika (zaključena skupina)

15.30 – 17.30: Tarok

15.30 – 18.00: Skupaj rešujemo križanke

17.30 – 18.15: Ustvarjalni ples in joga za otroke od 4. do 7. leta starosti

18.30 – 19.30: Joga z elementi plesa za odrasle

 

ČETRTEK, 30. 1. 2020

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 10.00: Družabni plesi 1 – plesna delavnica za začetnike

10.15 – 11.30: Družabni plesi 2 – plesna delavnica za nadaljevalce

11.00 – 13.30: Kuharska delavnica: pražena jetrca in polenta, sladoled z borovnicami (zbiramo prijave)

11.30 – 13.00: Gibam se (zaključena skupina.)

13.00 – 14.00: Klepet v italijanskem jeziku

14.00 – 15.30: Začetni tečaj mednarodnega jezika esperanto

15.00 – 17.00: Ustvarjalne delavnice: poslikava kamnov, rožice in bižuterija, pletenje in kvačkanje

16.00 – 17.30: Gibam se (zaključena skupina)

16.00 – 18.00: Šah

17.30 – 18.30: Varna vadba v nosečnosti

19.00 – 20.00: Tango – plesna rekreacija za dušo in telo

 

PETEK, 31. 1. 2020

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 11.00: Meritve krvnega tlaka in pulza ter zdravstveno vzgojno posvetovanje

9.00 – 11.30: Kuhamo brez vode in maščobe: piščanec s sezonsko zelenjavo, buča hokaido z bučnicami, gurmanske testenine z zelišči, buča s cimetom in medom (zbiramo prijave)

10.00 – 11.30: Urica za poezijo in prozo

11.00 – 12.00: Pikado

12.00 – 13.00: Začetni tečaj računalništva (zaključena skupina)

15.00 – 17.00: Namizni tenis (zbiramo prijave: 15.00-16.00, 16.00-17.00)

17.00 – 19.00: Ustvarjalna delavnica z DPM Izola za otroke in odrasle

NEDELJA, 2. 2. 2020

7.30 – 10.30: Hitra hoja do Strunjana in nazaj (zbirno mesto: pred centrom)

18.00 – 20.00: Vadba čuječnosti

24. 1. 2020

Avtor

Administrator