pravkar je izšel slovenski prevod knjige Moč fokusinga dr. Ann Weiser Cornell. Metodo fokusing je razvil psiholog in filozof dr. Eugene T. Gendlin med raziskovanjem, kaj je tisto, kar naredi psihoterapijo uspešno.

Lepo pozdravljeni,

pravkar je izšel slovenski prevod knjige Moč fokusinga dr. Ann Weiser Cornell. Metodo fokusing je razvil psiholog in filozof dr. Eugene T. Gendlin med raziskovanjem, kaj je tisto, kar naredi psihoterapijo uspešno. Danes jo uporabljajo številni psihoterapevti po vsem svetu, tudi pri nas. Dr. Ann Weiser Cornell, ena najvidnejših učenk dr. Gendlina in učiteljic fokusinga, v tej knjigi na jasen in praktičen način pokaže, kako je metoda fokusing uporabna v vsakdanjem življenju. Te preproste veščine se zlahka nauči prav vsak, ki želi bolje razumeti samega sebe in svoje občutke, se lažje spopasti z vsakodnevnimi težavami, zmanjšati stres ter zaživeti bolj polno življenje.

Z modrostjo telesa do osebne preobrazbe
Moč fokusinga – dr. Ann Weiser Cornell Fokusing temelji na tem, da telo ve, kaj je za nas najbolje. Naša telesa vedo, kateri ljudje so za nas dobri in kateri nas izčrpavajo, kaj nas ovira in katera odločitev bi bila najboljša ter kateri koraki nas bodo vodili do zaželenega cilja. S pomočjo fokusinga se naučimo prepoznati sporočila svojega telesa in jim začnemo zaupati.  Knjiga, ki jo je v slovenščino prevedla Irena Pan, je bila napisana z namenom, da bralcu nudi preprosto, a globoko transformativno izkušnjo. Avtorica jo je napisala na podlagi več desetletij poučevanja in raziskovanja ter razvila način učenja fokusinga, ki ne temelji na togih korakih, temveč na prilagodljivem in intuitivnem procesu. Idealno branje za vse, ki si želijo izboljšati svoje življenje, bolje razumeti sebe in druge ter se osvoboditi notranjih blokad.

V knjigi je tudi seznam slovenskih aktivnih praktikov fokusinga, certificiranih s strani mednarodnega inštituta za fokusing – The International Focusing Institute (TIFI).
Predgovor k slovenski izdaji je napisala dr. Mateja Vrhunc Tomazin, zakonska in družinska terapevtka, koordinatorka za fokusing v Sloveniji pri The International Focusing Institute in učiteljica fokusinga, učiteljica fokusinga za otroke, na fokusing usmerjena psihoterapevtka. “Med mojim odraščanjem je veljalo, da si telo ignoriral, dokler si ga lahko, in ko ga nisi mogel več, si vzel tableto ali šel k zdravniku. Naša telesa morajo kdaj kričati, da bi pritegnila našo pozornost in to tudi storijo. Toda, ali ne bi bilo bolje, da bi svoje telo poslušati že takrat, ko še šepeta, ne šele potem, ko mora že kričati?” - iz knjige “Bralca vabim, da najprej poteši svojo radovednost in knjigo prebere tako, kot knjige pač bere, da ga radovednost ne bi gnala prehitro naprej. Potem pa mu privoščim, da se knjige loti kot nekakšne poslastice, ko sme vsak grižljaj okušati s polno prisotnostjo, torej izkustveno.” -dr. Mateja Vrhunc Tomazin v predgovoru k slovenski izdaji knjige.

VIR: ZALOŽBA CHIARA