Začne se z razumevanjem – nadaljuje z zdravljenjem

Vsebino omogoča Eli Lilly and Company

Po podatkih Atlasa debelosti 2025 (World Obesity Atlas 2025) bo do leta 2030 949.000 odraslih v Sloveniji imelo visok indeks telesne mase (ITM). Po istem viru trenutno 20 % odraslih v Sloveniji živi z debelostjo.

Zdravniško svetovanje - ključni element v procesu zmanjšanja telesne mase

Debelost ima več vzrokov - od genetskih dejavnikov, prehrane in življenjskega sloga, do okoljskih vplivov, družbenih ali kulturnih dejavnikov - in vsaka oseba, ki živi z debelostjo, je lahko pod vplivom enega ali več teh dejavnikov. Zato je treba strategije za obvladovanje odvečne telesne mase personalizirati in izvajati izključno pod nadzorom zdravnika.

Zmanjšanje telesne mase je zapleten biološki proces, ki zahteva ne le začetne posege za zmanjševanje telesne mase, temveč tudi dolgoročni akcijski načrt za ohranjanje doseženih rezultatov. Čeprav lahko spremembe življenjskega sloga v povprečju povzročijo približno 5 % zmanjšanje telesne mase, raziskave kažejo, da se lahko v nekaterih primerih v petih letih do 80 % izgubljenih kilogramov pridobi nazaj, kljub vztrajnem prizadevanju. To poudarja pomen kompleksnega, večfaktorskega in multimodalnega pristopa pri zdravljenju debelosti.

Zmanjšanje telesne mase ni kratek ali preprost proces, prav tako ni samo individualni napor. Izguba odvečnih kilogramov zahteva tako individualno odločnost kot strokovno pomoč zdravnika.

Več kot polovica Slovencev, 56 %, ima previsok indeks telesne mase, ITM ≥ 25  glede na podatke Atlasa debelosti iz leta 2025.

Izračun indeksa telesne mase - razmerja med telesno maso (kg) in kvadratom višine v metrih - je najpogosteje uporabljena metoda za klasifikacijo debelosti, vendar mora biti za popoln in pravilen pregled, združena tudi z drugimi vrstami ocenjevanja. Tu nastopi vloga zdravnika, ki lahko upošteva razmerje med pasom in višino, vpliv na zdravje, kakovost življenja ali prisotnost zapletov in na podlagi teh določi merila in cilje, prilagojene za vsakega bolnika. 

Večina mednarodnih zdravstvenih organizacij je debelost prepoznala kot kronično bolezen, z vse bolje opredeljenimi patofiziološkimi mehanizmi in neposrednimi posledicami pri več kot 200 drugih povezanih kroničnih zapletih. V tem kontekstu tudi Slovenija potrebuje integriran sistem, prilagojen sodobnim potrebam, ki ponuja rešitve za izboljšanje tega stanja.

Zdravljenje debelosti: vseživljenjski proces, ne enkratna dieta

Ko zbolimo za sladkorno boleznijo ali povišanim krvnim tlakom, ne pričakujemo dokončne ozdravitve, temveč dolgoročno obvladovanje. Enako velja za debelost – a to razumevanje še vedno ni splošno sprejeto.

Telo se namreč upira zmanjšanju telesne mase: po hujšanju poveča apetit in upočasni presnovo, da vzpostavi prejšnjo telesno maso – gre za fiziološki odziv, ne za pomanjkanje volje. Zato zdravljenje traja leta, ne tedne; tako kot pri drugih kroničnih boleznih je potreben reden nadzor pri zdravniku in prilagajanje terapije skozi čas.

Prekinitev zdravljenja pogosto pomeni ponovitev: opustitev diete, zdravil ali spremljanja lahko povrne telesno maso in z njo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 ter srčno-žilne bolezni. Sporočilo je zato jasno – cilj ni kratkoročna zmaga, temveč dolgoročno obvladovanje bolezni v sodelovanju z zdravnikom, enako kot pri sladkorni bolezni ali hipertenziji.

Članek je informativne narave in ne nadomešča posveta z zdravnikom. O vprašanjih glede zdravja se posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom.

Vir: https://vecer.com/