Obveščamo vas, da smo izdali tri nove knjige.

Kvantni dih - dr. Espen Wold-Jensen

Vodene dihalne prakse, delo s čakrami in osem izkustvenih vaj za osem področij življenja.

Dih nas lahko pripelje do tistih kotičkov uma, kamor si z mislimi (še) ne drznemo seči. Dr. Espen Wold-Jensen skozi osebno zgodbo in s praktičnimi vajami pokaže, kako se srečate s svojimi potlačenimi čustvi, zrahljate njihov vpliv ter prestrašenost zamenjate z zaupanjem vase.

Kaj boste v knjigi raziskali in preizkusili?Ocenite osem področij svojega življenja s Kvantnim kolesom življenja in ugotovite, čemu se želite najprej posvetiti.Poiščite povezave med ponavljajočimi se težavami ter prepričanji, strahovi in pričakovanji, ki spremljajo vaše odločitve.Raziščite odnos do denarja in lastne vrednosti z vprašanji o zgodnjih izkušnjah in prevzetih predstavah.Preverite, kje zamolčite svoje potrebe in kje vaše ravnanje ne odraža tega, kar vam je pomembno.Razjasnite si svoj odnos do dela in časa: kaj vas pritegne, kaj izčrpava in čemu želite nameniti več energije.Preizkusite avtorjev pristop z vajami, zvočnimi aktivacijami in vodenimi dihalnimi vajami na spletnem portalu.

O avtorju:
Dr. Espen Wold-Jensen je duhovni strateg, mojster kvantnega dihanja, globalni govornik in pionir na področju znanosti o zavesti. Od napovedi, da morda nikoli več ne bo hodil, do tega, da je postal mojster preobrazbe, je dr. Espen živi dokaz, da je nemogoče mogoče. Potem ko je preživel zlom obeh nog in življenjsko nevarno bolnišnično okužbo, se je podal na pot samozdravljenja in notranjega mojstrstva ter postal svetovno priznani raziskovalec nevroznanosti in kvantne fizike, mentor zavestnega poslovanja, filantrop in podjetnik Duše. 

 Materiali:

- fotografija avtorja
- 2D in 3D naslovnici knjige
- vzorčne strani knjige


Ujeti metulji in človeške mušnice

Mojca Zvezdana Dernovšek – Jure Aleksič

Neobvezen vodnik po najpogostejših duševnih težavah.

Ko vas skrb izčrpava in odnosi dušijo: s psihiatrinjo Mojco Zvezdano Dernovšek razumite, kaj se dogaja in kako si pomagati.

Če se ustavite, vas dohiti tesnoba. Če nadaljujete, se izčrpavate. Če rečete ne, vas muči krivda. Mojca Zvezdana Dernovšek vam pomaga razumeti, kako zadolžujete samim sebi, ko vedno zmorete, kako lahko prekinete ta začarani krog in začnete spreminjati odnos do sebe in drugih.

Vse ste predvideli, pa vas je še vedno strahČe preverite vsako podrobnost, predvidite vsako težavo in pravočasno prevzamete odgovornost, bo vse v redu. Pa bo res? Tako vam dopoveduje tesnoba. Toda bolj ko življenje podrejate preprečevanju vsega neprijetnega, manj ga ostane za tisto, kar vas veseli. Še počitnice lahko postanejo projekt obvladovanja nevarnosti.

Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek v knjigi Ujeti metulji in človeške mušnice pokaže, kako se lahko vaše neutrudno prizadevanje za varnost obrne proti vam: vsakič, ko pred strahom pobegnete, si sicer oddahnete, vendar izgubite priložnost izkusiti, da bi zmogli tudi drugače. Postopno soočanje ob ustrezni podpori pa vam pomaga pridobivati prav te izkušnje, na katerih lahko začnete graditi zaupanje vase.

O avtorju:

Jure Aleksič je novinar in publicist s tridesetletnim stažem. Kot najstnik je začel z objavljanjem znanstveno-fantastičnih zgodb v reviji Življenje in tehnika, nakar je petnajst let pisal najbolj udarne reportaže v Mladini. V zadnjem desetletju se je kot svobodnjak specializiral za intervjuje in portrete. V dolgih letih pridnega pogovarjanja je med drugimi intervjuval Marilyna Mansona, Roberta Sapolskega in Cate Blanchett. Najraje pa ima vsebinske domače sogovornike, ki imajo rešitve za civilizacijsko gangreno, v katero smo se zaplezali. Pri založbi Chiara je izdal uspešnice Spodbude - Sanela Banović, Mir - pater Karel Gržan, Do cilja in naprej - Brigita Langerholc, Notranji krokodil - Mojca Zvezdana Dernovšek in Ujeti metulji in človeške mušnice - Mojca Zvezdana Dernovšek.

Materiali:

- naslovnici knjige
- fotografija avtorja
- vzorčne strani knjige

Jasna Pečjak– Biba Jamnik Vidic

»Kraljica lednega plezanja« Jasna Pečjak ljubi gore, družino, avte, življenje. S presajenimi pljuči, po mesecu dni v komi … tik pred 70. letom živi na polno.

Čeprav je zmogla le še nekaj korakov, si je še vedno želela v steno. In je šla. Alpinistka Jasna Pečjak pripoveduje o plezanju, partnerstvu in vračanju v življenje po zaporednih hudih bolezenskih preizkušnjah. Bi tudi sami vedno znova vstali, kot je zmogla Jasna?

Nekoč je zmagovala tekme na zaledenelih slapovih, po mesecu umetne kome pa ni zmogla pritisniti niti gumba za klic medicinske sestre. Za odhod domov je morala doseči cilj, ki bi se ji prej zdel smešno majhen: sama priti do stranišča in nazaj.

Kako je pridna piflarka postala ledna plezalkaJasna je bila zadržana odličnjakinja, knjižni molj in neopazna študentka prava, ki je šport večinoma ni zanimal. Ob Andreju Pečjaku, ki je postal njen mož, pa je vzplamtela strast: do avtomobilov, do plezanja in do podvigov, ki jima jih ne zmanjka v pol stoletja skupnega življenja. V gorah sta našla sprostitev od dela, od obnove stare hiše in skrbi za dve majhni hčeri. Ob legendarnih plezalnih mentorjih Silvu Karu, Pavletu Kozjeku in Janezu Jegliču – Johanu je Jasna postopoma spoznavala finese lednega plezanja in postala tekmovalka in zmagovalka v svetovnem rangu. Ko so njene vzpone z Matejo Pate pospremili s pripombami o dveh gospodinjah, sta se v zahtevno smer odpravili kar s kuhalnicama na plezalnih pasovih!

V njeni zgodbi se pretaka sočnost, ki nas pritegne k samosvoji alpinistični druščini: predanost, radovednost, robat humor ter pripravljenost poskusiti tudi nemogoče. Je sestra glasbenika Vojka Sfiligoja (Pepel in kri), sama tudi ljubiteljica glasbe in plesa. Skozi plezalne prigode, podjetniške zamisli in družinsko življenje pa ponuja tudi zgled, ki zadeva vsakogar od nas: kaj vse zmoremo, če enostavno zaupamo iz dneva v dan ter se z vsakim korakom predamo polnemu življenju?

 
O avtorici:

Biba Jamnik Vidic je novinarka, ki se je kalila najprej v televizijski hiši Pop TV, kjer je delala v uredništvu 24ur.com, vodila svetovalno rubriko Popovi zdravniki, bila del ekipe Preverjeno, sodelovala pri idejni zasnovi, izdelavi in oblikovanju spletnih portalov Vizita, Biba leze in Zadovoljna, bila je tudi prva redaktorica teh spletnih strani. Več let je kot novinarka sodelovala s časopisnimi hišami Dnevnik, Delo in Delo Revije. Po njeni idejni zasnovi je Aleš Žemlja, režiser dokumentarnega filma Triglav: pot odrešitve, napisal scenarij za film. 

 
Materiali:

- naslovnici knjige
- fotografija avtorja
- vzorčne strani knjige 

VIR: Založba Chiara