Od dolgotrajne oskrbe do plesa in kulture - Konec septembra že 24. Festival za tretje življenjsko obdobje

Ljubljana, 16. september 2025 – Konec septembra se v Cankarjev dom vrača največji slovenski festival, namenjen starejšim, ki je hkrati eden izmed vodilnih tovrstnih dogodkov v Evropi – 24. Festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO). V soorganizaciji Proeventa, Mestne zveze upokojencev Ljubljana OPZDU in Ministrstva za solidarno prihodnost bo festival tudi letos z bogatim naborom partnerjev in programskih vsebin izpostavil pomen aktivnega staranja, vseživljenjskega učenja in medgeneracijskega sodelovanja. Dogodek bo potekal med 30. septembrom in 2. oktobrom, osrednji dan festivala pa bo sovpadal z Mednarodnim dnevom starejših, 1. oktobrom. Letošnji festival poteka pod častnim pokroviteljstvom predsednika Vlade RS, dr. Roberta Goloba, z geslom, ki nagovarja in povezuje vse generacije: Vsi smo ena generacija!

F3ŽO bo tudi letos obiskovalcem ponudil izjemno pestro izbiro aktivnosti, od kulturnih nastopov do strokovnih in zabavnih vsebin. Predstavljene bodo domače kulturne tradicije, festival bo spodbujal medgeneracijsko sodelovanje, izboljšanje kakovosti življenja starejših ter aktivno in zdravo staranje. Lani je festival obiskalo kar 15.500 udeležencev iz vseh koncev Slovenije. V letošnjem letu bo program vključeval več kot 140 kulturnih nastopov, več kot 30 predavanj in delavnic s področja zdravja in aktivnega staranja, 11 strokovnih razprav ter več kot 150 razstavnih prostorov in kotičkov, ki bodo obiskovalcem omogočali spoznavanje zdravja, kulture, ustvarjalnosti in druženja.

Vsako leto festival sooblikuje več kot 3.000 posameznikov, ki prispevajo k pripravi, izvedbi in programskim vsebinam. Strokovni in programski okvir festivala oblikuje 50-članski Programski svet, ki ga vodi predsednica Vlasta Nussdorfer.

#STROKOVNO – Dolgotrajna oskrba, dolgoživost, pokojninska reforma in drugo
Strokovni program festivala bo v okviru 11 okroglih miz odprl vrsto pomembnih razprav o starosti in staranju, medgeneracijskem sodelovanju ter dostojnem sobivanju. Osvetlil bo problem osamljenosti med starejšimi, vprašanje prihodnosti Evrope v luči antifašizma in antinacizma ter dilemo, ali je vitalna dolgoživost resnični koncept ali zgolj iluzija. Posebej bodo v ospredju izzivi dolgotrajne oskrbe in demence, aktualna pokojninska reforma ter pomen celostne samooskrbe in zdravega življenja. Program prinaša tudi vpogled v priložnosti vseživljenjskega učenja v zrelih letih ter razmislek o tem, ali smo družba, v kateri želimo živeti.

#IZOBRAŽEVALNO – Brezplačna predavanja, delavnice in svetovanja
Izobraževalni program festivala bo tudi letos prinesel več kot 30 brezplačnih predavanj in delavnic, namenjenih starejšim in vsem, ki jih zanimajo kakovostno življenje, zdravje in medgeneracijski dialog. Na programu bodo teme, kot so življenje s srčnim popuščanjem, čustvena inteligenca v tretjem življenjskem obdobju, izboljševanje spomina z vajami, sodobni načini plačevanja in pomoč pri razumevanju pokojninske zakonodaje. Obiskovalci bodo spoznali, kako s pravilno prehrano in gibanjem izboljšati počutje, kaj prinašajo nove priložnosti tretjega življenjskega obdobja, ter kako premagovati izzive in jih spreminjati v osebne zmage.

Posebna pozornost bo namenjena tudi kulinariki, medijski pismenosti, dolgotrajni oskrbi ter vprašanju kakovosti bivanja za vse generacije.

Med programskimi posebnostmi festivala izstopajo predstava Jesen Listka listka Timija v Kosovelovi dvorani, vodeni sprehodi Zelena pot po Ljubljani z Inštitutom Antona Trstenjaka ter kolesarski izlet za starejše in družine, ki ga organizira Ljubljanska kolesarska mreža v sodelovanju z Društvom električnih kolesarjev Slovenije.

#POGOVORNO – Kavarniški pogovori z znanimi obrazi
Festivalska kavarna bo tudi letos osrednje mesto druženja, dobre kave in zanimivih pogovorov s priznanimi slovenskimi gosti. Obiskovalce bodo nagovorili Jolanda Grom Ravnikar, Miša Molk, Franko Košuta, Saša Einsiedler, Maja Ferme, Mojca Mavec, Mario Galunič, Martin Golob, Zvezdana Mlakar, Vida Petrovčič, Tanja Zajc Zupan, Tone Partljič in Andrej Šifrer. Vsak dan bodo obiskovalci lahko uživali v sproščenih pogovorih o življenju, ustvarjalnosti in uspehu, hkrati pa se udeležili tombole z zanimivimi nagradami. Po pogovorih bo Šahovski klub Ljubljana predstavil šah kot prijetno dejavnost za starejše, ki spodbuja miselno aktivnost in druženje.
Sponzor festivalske kavarne: Loterija Slovenije. Sponzor Festivalske tombole: Alpeton.

#KULTURNO – Preplet kulture, pesmi in plesa z vseh koncev Slovenije in tujine
Kulturni program festivala bo letos še bolj vseslovensko in mednarodno prepleten. Na kar dveh odrih se bo zvrstilo neverjetnih 150 nastopov z več kot 2.000 nastopajočimi. V programu sodeluje 120 društev in organizacij, ki prihajajo iz vseh koncev države, tudi najbolj oddaljenih krajev. Kulturni program pa bo tudi mednarodno obarvan, saj prihajajo nastopajoči tudi iz Makedonije in Hrvaške. Obiskovalci bodo lahko uživali v pestrih pevskih, plesnih, gledaliških in drugih ustvarjalnih nastopih, ki bodo združili generacije, predstavili lokalno kulturo in ustvarjalnost ter navdušili z energijo, talentom in navdihujočimi zgodbami. Letos organizatorji pripravljajo še glasbeni nastop Musical Nune pojejo v izvedbi Centra aktivnosti Fužine.

Slovesno odprtje festivala bo potekalo v torek, 30. septembra ob 10.00 v Linhartovi dvorani Cankarjevega doma. Prisotne bodo nagovorili Vlasta Nussdorfer, predsednica Programskega sveta festivala, g. Marjan Sedmak iz MZU Ljubljana kot soorganizator festivala, minister za solidarno prihodnost Simon Maljevac, župan Mestne občine Ljubljana Zoran Janković ter častni pokrovitelj 24. festivala, predsednik Vlade Republike Slovenije dr. Robert Golob. Na svečanem odprtju bo potekala tudi razglasitev častnega ambasadorja 24. festivala ter podelitve priznanj dolgoletnim ustvarjalcem festivala. Za kulturni vložek slavnostnega odprtja bo s Trobilnim kvintetom Policijskega orkestra, pevskim zborom OŠ Majde Vrhovnik in duhovitim vložkom Juša Miličinskega poskrbel Javni Sklad RS za kulturne dejavnosti.

#MESTNO – V Ljubljano spoznati Ljubljano
Mestna občina Ljubljana bo tudi letos pripravila vsebinsko bogat spremljevalni program. Obiskovalce vabijo na zanimive predstavitve, delavnice in pogovore na njihovem predstavitvenem prostoru. Vzporedno bo Mestna občina Ljubljana obiskovalcem ponudila pestro paleto brezplačnih aktivnosti po različnih kotičkih Ljubljane. Udeleženci se bodo lahko udeležili ustvarjalnih delavnic, risanja mandal, joge, pilatesa in namiznega tenisa, spoznali naravno kozmetiko ter se družili ob čaju ob petih in delavnicah klekljanja. Program vključuje tudi vodene oglede Plečnikovega domovanja, stare Ljubljane, Križank, parka Tivoli ter razstav v mestnih galerijah in muzeju, ogled lutkovne predstave in filmskih projekcij. Za določene aktivnosti so potrebne predhodne prijave, zato organizatorji obiskovalcem svetujejo, da se nanje pravočasno prijavijo.

#SEJEMSKO – Sejemska predstavitev za aktivno in zdravo tretje življenjsko obdobje
Kot vsako leto bo tudi tokrat v okviru sejemske razstave prisotno veliko število razstavljavcev s področij zdravja, zdrave prehrane, prehranskih dopolnil, turizma in prostega časa, športnih aktivnosti, pripomočkov in izdelkov za starejše, izobraževanja starejših in socialnega varstva, preizkusiti pa bo mogoče tudi nekaj rokodelskih aktivnosti. Na dogodku bodo sodelovale tudi različne vladne in nevladne organizacije, ministrstva in druge javne ustanove s svojimi programi. Soorganizator, Mestna zveza upokojencev Ljubljana OPZDU, se bo predstavila s svojimi dnevnimi centri aktivnosti in številnimi delavnicam.

Vstop na festival je prost.
Več na www.f3zo.si.

Program: https://f3zo.si/program/

Organizatorji F3ŽO: Proevent, Mestna zveza upokojencev Ljubljana, Ministrstvo za solidarno prihodnost
https://www.facebook.com/F3ZO.festival